Auteursarchief: info_x99a0tlz

Evenwicht in Emoties

Fysiek uit evenwicht zijn staat nooit op zichzelf. Emotioneel, mentaal of energetisch kan je ook uit evenwicht raken. Sterker nog, deze verschillende aspecten beïnvloeden elkaar. Fysiek ervaren (on)veiligheid en emotioneel ervaren (on)veiligheid staan in nauw verband.

Afhankelijk van je eigen blik als ouder valt soms emotionele onbalans als eerste op. Je merkt bijvoorbeeld dat je kind onzeker is, buikpijn heeft, angstig of juist boos of druk. Je kind is dan emotioneel uit evenwicht. Een wat ouder kind kan faalangstig zijn, negatief denken over zichzelf en mentaal uit evenwicht raken.

Deze emotionele onbalans heeft effect op het welbevinden van je kind, zijn zelfverzekerdheid en de manier waarop hij contacten met de omgeving aangaat en ervaart. Gelukkig is er een hele mooie zachte methode om zowel je kind als jou als ouder te ondersteunen bij emotionele groei die ik ter beschikking heb; de ReAttach methode. Een systemische behandelmethode, waarbij ik ouders meeneem in de behandeling. Want, als je wilt dat je kind kan groeien zal er ook bij jou als ouder ruimte dienen te zijn voor groei.

Terwijl ik speel en fysiek bezig ben met je kind, zet ik in de behandeling met je kind de ReAttach methode in. Zo krijg jij ruimte om een evenwichtig en kalm voorbeeld te zijn en krijgt je kind ideeën hoe hij bijvoorbeeld woorden aan zijn emoties kan geven. 

 Emotionele prikkelverwerking bij de Verbinders

Een waardevolle samenwerking binnen Eigenzinnig Evenwicht is de samenwerking met Sugoi Hoogbegaafd. Binnen deze samenwerking hebben we een diagnostisch traject vorm gegeven waarin we voor vermoedelijk hoogbegaafde kinderen onderzoek en observaties doen naar het prikkelprofiel van je kind. We brengen zowel fysieke (sensorische), als emotionele en cognitieve prikkels in kaart. We beschrijven de invloed van verschillende prikkels op het welbevinden en de alertheid van je kind en we geven aan op welk gebied en op welke manier winst te behalen is. Zowel op school als thuis. Emotionele prikkelverwerking heeft daar een hele significante plek.

Ergotherapie: SI

Evenwicht kan alleen ontstaan vanuit een goed lichaamsbesef en lichaamsgevoel. En, misschien wist je het niet, maar je houding en spiergevoel is een zintuig. Een van de 8!

De manier waarop een zintuig prikkels registreert en kan verwerken noemen we sensorische informatieverwerking en is een specialisme van de ergotherapie. Als je kind niet lekker in zijn vel zit, onzeker en uit balans is dan is het voor mij logisch te kijken naar de sensorische informatieverwerking. Want, een andere gevoeligheid op 1 van de zintuigen kan heel veel betekenen voor je gevoel van veiligheid. De manier waarop het zintuig van je houding en spiergevoel functioneert, de propriocepsis, is dus essentieel voor het kunnen vinden van een stabiele basis.

De propriocepsis ontwikkelt zich op basis van 2 andere zintuigen: de tast en het evenwichtzintuig. En natuurlijk zijn er nog de andere zintuigen: Interoceptieve zintuig, visus, gehoor, smaak en reuk. Als je alles over die zintuigen wilt weten adviseer ik je te kijken op 7zintuigen.nl. Maar hier vind je ook infornatie over evenwicht, tast en propriocepsis.

 

Aanmelden, en dan?

Als je je kind wilt aanmelden kan dat per email of telefonisch. Ik nodig jou en/of je partner uit voor een intakegesprek, zonder je kind. Dan kunnen we in alle openheid bespreken waar jullie zorgen liggen en wat je van mij verwacht.

Daarna volgt een huisbezoek waar ik je kind observeer en motorische spelletjes ga doen.

En ik wil je kind graag eens in de praktijk in Schalkhaar zien. Eventueel volgt een schoolobservatie.

Tijdens deze onderzoeksperiode breng ik de sensorische informatieverwerking in kaart, kijk ik naar de alertheid van je kind en ik kijk naar de manier waarop de hersenen samenwerken (lateralisatie). Uiteraard volgt daarna opnieuw een gesprek met ouder(s) waarin ik mijn bevindingen deel en we samen een plan maken voor een eventueel vervolg. Wat kan ik doen? Wat kan je kind doen en wat kunnen jullie doen?

 

Vergoeding

Ergotherapie zit in de basisverzekering. Er worden 10 uren ergotherapie vergoed door je zorgverzekeraar en er is geen eigen risico. Ik heb geen contracten met ziektekostenverzekeraars. Het is raadzaam om specifieke voorwaarden en kortingen op de vergoeding vooraf bij je eigen verzekeraar op te vragen. Uiteraard wordt dit vooraf besproken met jou als ouder.

Kind uit Evenwicht

Je kind heeft het moeilijk om zich staande te houden in de wereld. Dat gaat (even) niet vanzelf. Hij of zij zit niet lekker in zijn vel. Dat kan. Je kijkt het even aan, want je weet wellicht dat een beetje wiebelen ook vaak leidt tot nieuw evenwicht.

Een stabiel evenwicht vinden kan alleen vanuit een goed lichaamsbesef. Een goed werkend houding en spiergevoel is dan een must. Dit zintuig kan zich alleen ontwikkelen op basis van een goede werking van twee andere zintuigen: de tast en het evenwicht. Als een kind uit evenwicht is, is het voor mij dan ook logisch te kijken naar de zintuiglijke informatieverwerking. Problemen met de zintuiglijke informatieverwerking liggen vaak ten grondslag aan veel dagelijkse problemen of worstelingen. Ik heb hier geprobeerd om een beeld te schetsen van een kind met problemen op het gebied van tast, evenwicht en houding en spiergevoel. Misschien wel jouw kind. En natuurlijk is dat niet compleet en altijd precies passend. Maar toch: herken je je kind in de volgende omschrijving EN wil je graag hulp? Dat kan!

 

Aanmelden, en dan?

Als je je kind wilt aanmelden kan dat per email of telefonisch. Ik nodig jou en/of je partner uit voor een intakegesprek, zonder je kind. Dan kunnen we in alle openheid bespreken waar jullie zorgen liggen en wat je van mij verwacht.

Daarna volgt een huisbezoek waar ik je kind observeer en motorische spelletjes ga doen.

En ik wil je kind graag eens in de praktijk in Schalkhaar zien. Eventueel volgt een schoolobservatie.

Tijdens deze onderzoeksperiode breng ik de sensorische informatieverwerking in kaart, kijk ik naar de alertheid van je kind en ik kijk naar de manier waarop de hersenen samenwerken (lateralisatie). Uiteraard volgt daarna opnieuw een gesprek met ouder(s) waarin ik mijn bevindingen deel en we samen een plan maken voor een eventueel vervolg. Wat kan ik doen? Wat kan je kind doen en wat kunnen jullie doen?

 Vergoeding

Ergotherapie zit in de basisverzekering. Er worden 10 uren ergotherapie vergoed door je zorgverzekeraar en er is geen eigen risico. Vraag specifieke voorwaarden voor vergoeding van ongecontracteerde ergotherapie na bij je eigen zorgverzekeraar. Uiteraard wordt dit vooraf besproken met jou als ouder.

Propriocepsis

muscle-1085672_1280Je propriocepsis is je houding en spiergevoel. Dat helpt je van binnenuit (vanuit je gewrichten en spierreceptoren) te registreren waar je lichaam zich bevindt. Ik kan met mijn ogen dicht exact voelen in welke standen mijn armen, benen en romp/hoofd staan. Dat kan ik doordat mijn propriocepsis zich goed heeft ontwikkeld. Een goed werkende propriocepsis zorgt voor een gevoel van zekerheid in je lichaam. Als je propriocepsis niet goed is ontwikkeld, heb je andere zintuigen nodig om te weten waar je lichaam zich bevindt. Je kunt je ogen steeds gebruiken, maar dat is erg vermoeiend. Je bent dan meer in je hoofd met je aandacht dan in je lichaam. Gezien de populariteit van mindfullness, zou je kunnen denken dat er in onze maatschappij veel mensen zijn met problemen in de propriocepsis!

Tast

hands-717522_1920Als je tastzin zo scherp staat afgesteld dat elk labeltje pijn doet en je eigenlijk geen aanraking kunt verdragen is het lastig om een gezond gevoel van begrenzing te ontwikkelen. Je tastzin helpt je namelijk bij het voelen van het verschil tussen jou en de buitenwereld; waar begint de ander en waar houd jij op? Ook eten en persoonlijke verzorging kan erg ingewikkeld worden met een te sterk afgesteld tastzintuig.

Als je tastzintuig juist minder snel registreert is het ook lastig een gezond gevoel voor grenzen te ontwikkelen. Want, je voelt niet zo snel of je bijvoorbeeld in iemand persoonlijke ruimte staat, je bent nogal aanrakerig of je hebt blauwe plekken waar je het ontstaan niet van hebt opgemerkt.

 

 

Evenwicht

elephant-1005475_1920Als je evenwichtszintuig zo scherp staat afgesteld dat je steeds duizelig wordt van elke beweging die je met je hoofd maakt of van elke beweging die je in de ruimte ziet, is het logisch dat je iets gaat doen om daarmee om te gaan. Je kunt heel stil gaan zitten, maar ook een hoge spierspanning in je hoofd, schouders en nek opbouwen om jezelf maar stevigheid te verschaffen.

Als je evenwichtszintuig juist minder snel registreert wat er gebeurt heb je veel beweging nodig om een beetje “wakker” te zijn. Je houdt van actie, zoekt steeds beweging op en brengt leven in de brouwerij. Of je doet dat niet maar je droomt vooral de hele tijd weg en mist veel instructies.

 

8-12 jaar

boy-160168_1280Als er problemen zijn met de sensorische informatieverwerking kan je kind op school problemen krijgen met:

  • Concentratie-aandacht
  • Schrijven: slordig schrijven, pijn bij het schrijven
  • Planningsproblemen
  • Niet goed (stil) kunnen zitten
  • Moeite met het zelfstandig uitvoeren van taken.

Kinderen in deze leeftijd kunnen vaak al goed snappen hoe hun lichaam werkt. Uitleg van hun zintuigen en wat die nodig hebben is een belangrijk aspect van de behandeling van deze kinderen. Ook het inzetten van handige gedachten werkt goed. Een kind kan op deze leeftijd al heel goed zelf een zintuiglijk daprogramma (of dieet) samenstellen. Daardoor kan hij zelf de basisvoorwaarden tot leren optimaliseren. Uiteraard helpt de ergotherapeut bij het overleggen met school en ouders.

6-8 jaar

child-567420_1920Je kind zit in groep 3. En vindt een eigen plekje heerlijk. Schrijven binnen de lijntjes lukt niet echt. Hij heeft het vaak warm zeg, tijdens de schrijfles. En kan dan boos thuiskomen. En bij het gymmen wordt iedereen altijd zo druk. En het stinkt in de gymzaal. Buitenspelen vindt hij wel leuk, maar er is vaak iets aan de hand. Ze spelen vaak zo ruw. Je kind staat liever rustig aan de kant, maar van de juf moet hij lekker spelen. Hij let altijd goed op, kent de regels van de klas en ziet ook wanneer juf een nieuwe bril op heeft. Bij verjaardagen of sportdagen vindt je kind het eigenlijk niet fijn dat hij niet weet hoe de dag zal verlopen. Op sociaal gebied kan je kind zich gaan terugtrekken of de baas gaan spelen. Sommige leerkrachten benoemen dat deze kinderen altijd erg hun best doen. Of dat er meer in zit dan eruit komt. Thuis spelen ze heerlijk alleen of hangen ze voor de tv.

Misschien blijf je kind een jaartje langer kleuteren, omdat hij nog zo speels is en dromerig. Nog geen interesse heeft in letters, niet kan knippen en niet goed luistert. Hij kan niet stilzitten in de kring. Ook tijdens het eten aan tafel trouwens niet. En netjes eten is ook een opgave. Of hij is wel in groep 3 belandt maar lijkt de dingen niet echt op te pikken. Hij mist het buitenspelen, klaagt over het vele werken en vindt de dingen saai. De leerkracht ziet dat hij veel naar buiten kijkt, dromerig is en de instructie niet mee krijgt. Je kind kan ook heel veel met anderen bezig zijn, niet kunnen wachten en steeds door de les heen praten. De leerkracht heeft zijn handen vol aan jouw kind en vraagt of hij thuis ook zo druk is. Maar daar heb je geen last van, je kind voetbalt alleen maar buiten!

 

2-5 jaar

boy-830706_1920Na de eerste moeilijk baby-tijd ken je je kind een beetje. Wellicht weet je hoe je met zijn temperament om moet gaan. Toch blijft hij wel gevoelig. Zo blijft hij graag dicht bij je in de buurt, en kijkt de kat uit de boom. In de speeltuin vermijd hij de dingen die ronddraaien. In de auto is hij snel wagenziek. Hij eet het liefst kale pasta zonder saus. En al helemaal geen stukjes daarin. En soms merk je dat hij wat onhandig is. Hij botst en struikelt veel, valt van zijn stoel en zit onder de blauwe plekken. Tandenpoetsen, haren wassen/knippen en nagels knippen: het liefst zo min mogelijk. En als je kleuter op school zit merk je dat hij heel moe is, eigenlijk houdt hij geen hele dagen vol. Hij ziet alles in de klas, vindt dingen spannend. Krijgt wellicht buikpijn, oorpijn of weer problemen met zindelijkheid. Ook slaapproblemen, veel dromen en night terror kunnen voorkomen. Hij krijgt steeds meer de behoefte om controle te houden, kan flink de baas spelen en wordt boos als de dingen niet gaan zoals hij wil. Oja, die zwemles. Teveel geluid, hij durft niet met zijn hoofd onder water, de arm en beenslag combineren lukt niet en hij huilt al dagen van tevoren dat hij weer “moet”.

Een andere peuter/kleuter, die makkelijke baby, wordt door het consultatiebureau wellicht doorgestuurd naar de fysiotherapeut, logopedist of dietist vanwege laat of anders lopen, vertraagde onverstaanbare spraak of het kind eet zoveel dat het te dik wordt. Op school vindt hij het prima. Hij is soms wat afwezig en dromerig en hoort regelmatig niet wat de juf zegt. Of je hoort van de juf dat je kind tijdens het krijggesprek maar niet stil kan zitten, blijft bewegen en praten en dat dat toch wel storend is. Misschien moet hij maar een jaartje extra kleuteren, want hij is zo speels?

 

0-2 jaar

autumn-165184_1280Je baby huilt veel, slaapt slecht en doet hazenslaapjes. Wil altijd alles meemaken, is superalert en zit, kruipt en loopt vroeg. Of, hij slaat het kruipen over en loopt meteen. Een dagje op bezoek bij vrienden of familie eindigt steevast in een krijsconcert. O, en vast eten? Dat kan best een probleem zijn. Kortom, je baby is behoorlijk temperamentvol en je hebt je handen vol aan je kind.

Of je baby is de meest makkelijke baby die je maar voor kunt stellen. Slaapt de hele dag, speelt uren alleen in de box en is ook niet eenkennig, handig hoor! Op de kinderopvang zijn ze dol op je kind, altijd vrolijk en goed gehumeurd en draait heerlijk mee met het programma.