Ter ondersteuning van jou als als ouder, heb ik een aantal elearnings gemaakt die beschikbaar zijn voor ouders van cliënten, maar ook voor ouders met alleen nieuwsgierigheid. Ik neem je in deze elearnings mee in de manier waarop ik kijk naar prikkels, ervaren veiligheid en die relatie als basis voor balans en welbevinden.

Prikkels en Slapen

Er is een elearning slaap, waarin ik je meeneem in de wereld van alertheid, natuurlijke slaap en alle mogelijke prikkels die een invloed hebben op je arousal gedurende de dag én dus op je slaap. We bekijken de invloed van fysieke prikkels (zintuigen), emotionele prikkels (en patronen) en cognitieve prikkels (en coping). Wanneer je inzicht hebt op alle verschillende factoren die meespelen in het slaap-probleem van je kind, kan je een plan maken hoe je de natuurlijke slaap kan herstellen. Bij de elearning zit een webinar, die je live kan volgen of on demand kan kijken. Het webinar Prikkels en Slapen is gepland op vrijdag 23 januari 2026 om 20.00 uur. Deze elearning kost 22 euro en bestel per email: info@eigenzinnigevenwicht.nl of per app: 06-16808033.

Prikkels en Gevoelens: Emotieregulatie

In deze elearning bespreek ik intensiteit, in zintuigen, emoties en cognitie. Vanuit hechtingstheorieën, de polyvagaal theorie en ervaren veiligheid, neem ik je mee in de manier waarop emotieregulatievaardigheden bij je kind kunnen worden versterkt. Je krijgt diepe inzichten én praktische tip. Bij deze elearning zit een webinar die je live kunt kijken of on demand kan volgen. Het webinar Prikkels en Gevoelens is gepland op woensdag 28 januari 2026 om 20.00 uur. Deze elearning inclusief webinar kost 33 euro en bestel je bestel per email: info@eigenzinnigevenwicht.nl of per app: 06-16808033.

Safe and Soundprotocol

Naast deze e-learnings is er ook een elearning over het safe and sound protocol. Deze hoort bij de muziektherapie die is ontwikkeld vanuit de polyvagaal theorie door Steven Porges. Het is een zachte therapievorm waarbij er een transformatie tot stand wordt gebracht van de overgevoeligheid op vervelende geluiden in he omgeving naar het voelen en luisteren naar je eigen lichaamssignalen. Dit aanbod is beschikbaar voor cliënten. Mocht je geïnteresseerd zijn, maar (nog) geen cliënt van me zijn, neem dan even contact me me op voor de mogelijkheden.